10 Kebiasaan yang Membuatmu Cepat Tua

0 komentar
1. Menonton TV
http://www.didunia.net/

Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda.

Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit. Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa menonton TV juga menambah risiko terkena penyakit Alzheimer.


2. Minum dari botol dengan sedotan

http://www.didunia.net/
Anda mungkin tahu, apa yang Anda minum memengaruhi penampilan Anda, tapi Anda mungkin terkejut bahwa minuman memengaruhi umur Anda.

Kenyataannya minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok). Cobalah minum langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan.


3. Terlalu sedikit (atau banyak) berolahraga
Manfaat olahraga tidak terukur untuk membuat Anda tetap merasa dan terlihat muda. Kekurangan olahraga tidak hanya memendekkan umur, tapi juga menambah risiko kegemukan dan sakit jantung.

Olahraga juga mencegah penyakit Alzheimer, membuat perasaan baik sehingga merasa sigap dan tetap bertenaga.

Lebih lanjut, olahraga juga meningkatkan peredaran darah ke kulit dan membuat Anda tetap bercahaya dan tampak muda. Sebaliknya, terlalu banyak olahraga membuat persendian kaku dan menambah risiko radang sendi.


4. Pemanas ruangan

Kita menghabiskan uang untuk membeli produk anti-penuaan, tapi justru sering membuat kulit cepat tua tanpa disadari. Pemanas dan pendingin ruangan sentral yang banyak kita gunakan bisa membuat kulit kering dengan cepat menyebabkan penuaan dini dan kerutan.

Cobalah kecilkan pemanas, gunakan pakaian pelapis agar lebih hangat. Menyimpan segelas air dalam ruangan juga bisa membantu menambah kelembapan udara, dan memakai krim wajah untuk mencegah kekeringan.


5. Gula

Memakan gula terlalu banyak tentu adalah berita buruk untuk lingkar pinggang kita. Namun ternyata gula ada di tingkatan yang sama dengan rokok dan matahari jika menyangkut hal yang membuat kerutan pada kulit.

Ketika tingkat gula darah tinggi, proses bernama glikasi merusak kolagen dalam kulit. Sekali rusak kolagen yang lentur berubah menjadi keras, yang berujung pada kerutan kulit.


6. Mendengarkan Musik Bersuara Keras

Kehilangan pendengaran adalah gejala umum penuaan, tapi sebagian dari kita kehilangan pendengaran karena mendengarkan musik yang telalu keras melalui headphone.

Meski mendengar musik dengan volume sedang tidak menimbulkan kerusakan yang parah, sebuah studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memengaruhi pendengaran untuk sementara waktu, sementara sebagian peneliti lain mengatakan mendengar musik yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.


7. Pekerjaan Anda

Meski mempunyai pekerjaan adalah keharusan bagi sebagian dari kita, ini juga salah satu penyebab penuaan dini. Pertama, pekerjaan adalah sumber stres bagi banyak orang, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan pemercepat penuaan sel.

Kedua, menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja membuat Anda punya sedikit waktu untuk latihan, makan makanan sehat dan tidur. Untuk mengurangi risiko, hindari waktu kerja yang terlalu panjang dan manfaatkan waktu malam dan akhir pekan Anda untuk bersantai.


8. Sabun

Meski Anda berpikir bahwa sabun adalah teman terbaik kulit, ini tidak benar. Alasannya adalah kulit mempunyai lapisan asam yang merupakan pelindung alami.

Ketika Anda membersihkan kulit dengan sabun yang umumnya mengandung alkali akan membuang lapisan pelindung yang mengandung minyak tersebut dan mengeringkan kulit, yang pada akhirnya membuat kulit keriput.

Tidak disarankan juga untuk berhenti mandi, tapi cobalah sabun dengan PH-netral dan sabun tanpa bahan kimia, dan perlu diingat, jangan berlebihan membersihkan kulit.


9. Sarung bantal

Anda mungkin berpikir akan memanjakan kecantikan saat tidur di malam hari, hal ini bisa jadi tidak benar. Jika Anda sering tidur dengan salah satu sisi wajah yang sama, ini bisa menyebakan penambahan garis wajah dan kerutan.

Untuk tetap tampak muda, cobalah tidur telentang, atau mengganti sarung bantal dengan sutra atau satin untuk mengurangi tekanan pada wajah dan menjaga kelembapan kulit wajah.


10. Diet rendah lemak

Banyak dari kita beralih ke diet rendah lemak untuk mengurangi berat badan. Tetapi mengurangi makan seperti lemak sehat Omega-3 bisa berefek negatif dan membuat Anda cepat tua.

Omega-3 terdapat dalam minyak ikan, kacang kenari, dan biji-bijian, tidak hanya penting untuk menjaga kulit tetap lentur dan bebas kerutan, tapi juga penting untuk kesehatan otak dan membuat jantung dalam kondisi sehat dan juga memperpanjang umur. 
 
 

Kunci Sukses Ala Jutawan Muda di Dunia

0 komentar
Mark Zuckerberg membawa perubahan komunikasi dunia setelah mendirikan Facebook pada tahun 2004. Facebook tak hanya mengubah cara orang berkomunikasi tetapi juga membuat pendirinya menjadi Miliyader. Apa rahasia kunci sukses sang pendiri Facebook?
http://www.didunia.net/
Kunci Sukses Ala Jutawan Muda di Dunia

1. Mimpi

Facebook didirikan bukan secara tidak sengaja. Zuckerberg merancangnya mulai dari mimpi untuk berani menjadikan menjadi nyata. "Kami membangun sesuatu yang kami pikir bagus. Kami ingin membantu orang berbagi foto, video, dan berkomunikasi online jarak jauh."


2. Berpikir Besar

Meski awalnya "proyek" kampus, Zuckerberg, berpikir bahwa dengan Facebook cara berkomunikasi orang akan lebih mudah. "Dengan memberi orang kekuatan untuk berbagi, kami membuat dunia lebih transparan," ujarnya.


3. Mulai dari Hal Kecil

Beruntunglah di zaman teknologi informasi ini karena suatu usaha bisa dimulai dari ukuran kecil tanpa kehilangan gema besarnya. Tak perlu menunggu modal besar untuk memulainya.

Bisnis sukses seperti yang dilakukan Bill Gates (Microsoft) dan Steve Jobs (Apple) dimulainya juga dari kecil (garasi rumah). Begitu juga dengan Mark Zuckerberg yang mulai membangun Facebook dari kamarnya yang kecil.


4. Optimis

Memulai bisnis tentu bukan hal yang mudah. Namun bekal pengetahuan dan kemampuan bisa mempermudahnya. yakinlah pada kemampuan diri sendiri menjadi modal kita.

"Saya memulai belajar website ketika masih 19 tahun. Saya awam tak tahu apa-apa soal bisnis. Tetapi kunci simpelnya adalah, jika kita memulainya dari sesuatu yang lebih mudah, kita pasti bisa membuat suatu progress (kemajuan) menjadi lebih mudah," katanya.

Jadi mulailah dari hal yang paling mudah, jangan tinggal diam.


5. Tekun dan Fokus

Fokuslah pada impian kita dan tekunlah mengerjakannya. Jangan mudah menyerah karena tak ada sukses yang didapat dengan Instan, termasuk juga yang dialami Zuckerberg dalam membangun Facebook.

"Orang berpikir bahwa kami membangunnya seperti fiksi. Padahal kami harus bekerja keras untuk membangun Facebook kami membutuhkan waktu selama 6 Tahun."


6. Jangan Mudah Menyerah

Zuckerberg memulai Facebook dengan impian website itu akan menjadi social media dunia. Padahal saat itu sudah ada raksasa yang menguasai dunia Internet yaitu Google. Namun selalu ada jalan harapan untuk para petarung sejati, model baru, atau peluang baru yang belum digarap pihak lain.

Karena itu tak perlu takut memulai hal yang baru dan bersaing menghadapi raksasa. Selama kita yakin apa yang dilakukan adalah sesuatu hal baru dan potensial menjadi raksasa, tak perlu takut memulainya.

Keberanian adalah modal utama orang-orang sukses. Buktinya, meski sudah ada raksasa, Facebook tumbuh menjadi raksasa baru.
 
 

10 Tempat Liburan Paling Romantis di Dunia

0 komentar
Banyak pasangan yang ingin meminang kekasihnya dengan suasana beda dan romantis. Misalnya, melamar kekasih sambil naik gondola di atas sungai Venesia, Italia atau di puncak Gunung Fuji, Jepang. Dikutip dari situs Huffington Post, inilah 10 Tempat Liburan Paling Romantis di Dunia untuk melamar kekasih sambil liburan:

1. Naik kincir Eye of London, Inggris

http://www.didunia.net/ 
Melamar kekasih dengan latar panorama tercantik di Kota London, Inggris adalah pilihan tepat. Anda bisa mengajak pasangan, untuk menikmati indahnya London dari atas kincir raksasa Eye of London. Memesan gondola pribadi, lengkap dengan bunga, sampanye, dan cokelat, akan membuat suasana semakin romantis. Pastinya, si dia akan terkesan dan menerima lamaran Anda.

2. Naik kereta kuda di Central Park, AS
 
Bagai di negeri dongeng, saat berlibur ke Central Park di New York, AS, Anda bisa melamar sang kekasih di dalam kereta kuda. Berlatar belakang Jembatan Bow, Central Park Carousel dan Kastil Belvedere, menjadi pemandangan yang sempurna.

3. Berlayar di kanal Venesia, Italia
 
Kota Venesia di Italia adalah salah satu tempat romantis di dunia, Kota ini terlihat cantik dengan kanal yang terkenal dan arsitektur megah. Menambah suasana romantis, saat berlayar di sepanjang Grand Canal yang indah, Anda bisa naik gondola bersama pasangan dengan ditemani alunan musik romantis. 

4. Jalan-jalan di Kastil Neuschwanstein, Jerman

Buatlah pasangan Anda seperti Cinderella dengan berlibur ke Kastil Neuschwanstein di Jerman. Kastil ini juga menjadi insiprasi untuk Kastil Sleeping Beauty di Disney.

Saat melamar, Anda bisa mengganti sepatu kaca dengan berlian, perhiasan, atau benda lainnya. Untuk melengkapi perjalanan yang romantis ini, traveler bisa jalan-jalan di sekitar danau, air terjun, sampai Kastil Hohenschwangau yang juga cantik.

5. Menikmati panorama dari atas Empire State Building, AS

Panorama cantik dan gemerlap malam Kota New York di AS, semakin cantik bila dilihat dari atas Empire State Building. Dek observasinya yang terkenal pun sering menjadi lokasi film. Ciptakan kisah romantis saat melamar pasangan ada di atas Empire State Building.

6. Keliling Paris, Prancis
 
Sebagai salah satu kota paling romantis di dunia, Paris, Prancis memiliki banyak destinasi menarik untuk melamar kekasih Anda. Anda bisa mengajak pasangan naik kereta kuda keliling Paris, makan malam dengan panorma Menara Eiffel, atau berlayar dengan Seine River Cruise.

7. Liburan di pantai-pantai Bali, Indonesia
 http://www.didunia.net/
Pulau Bali, menjadi salah satu destinasi romantis di Indonesia. Di pulau ini Anda bisa menikmati perawatan spa mewah, sawah-sawah yang indah, atau jalan dan bergandengan tangan di atas pasir pantainya yang putih. 

Dari catatan detikTravel, Bali memiliki banyak pantai dengan suasana romantis seperti pantai Lovina, Tanah Lot, Pantai Jimbaran, Pantai Seminyak, Pantai Amed dan Pantai Amed. Salah satu dari pantai ini sangat cocok menjadi tempat untuk melamar sang pujaan hati.

8. Puncak Gunung Fuji, Jepang
 
Setinggi 3.775 mdpl, puncak Gunung Fuji berlokasi di sebelah barat Tokyo. Gunung ini menjadi salah satu simbol Negara Jepang. Gunung Fuji menawarkan panorama matahari terbit yang sangat cantik. Di gunung ini, juga terdapat Fuji Five Lakes. Hati siapa yang tak akan luluh bila dilamar di puncak Gunung Fuji, dengan panorama seindah ini. 

9. Sambil menari Tango di Buenos Aires, Argentina

Mengalun dalam romantisme Latino di Buenos Aires, Argentina, adalah cara menikmati suasana romantis di Amerika Selatan. Anda bisa mengajak pasangan untuk menari tango. Bila tidak, Anda juga bisa makan malam dengan diiringi pertunjukkan tari tango.

10. Naik Balon Udara di Cappadocia, Turki
 http://coba-liat.blogspot.com/
Cappadocia di Turki memiliki pemandangan indah khas negeri dongeng. Pelancong bisa melamar sang kekasih di atas balon udara yang terbang di atas kota ini. Dengan panorama matahari terbitnya, membuat suasana semakin romantis.


15 Make-Up Terbaik di Oscars 2013

0 komentar
Tak semua seleb berikut ini mengenakan gaun terbaik di Academy Awards 2013 hari Minggu (24/2) lalu, namun mereka semua memakai rias wajah yang nyaris sempurna. Siapa favorit Anda?

Elizabeth Banks
Elizabeth Banks at the 2013 …

Salma Hayek
VIDEO: Get Salma Hayek's … 

Queen Latifah
85th Annual Academy Awards …

Zooey Deschanel
Actress Zooey Deschanel actress …

Amanda Seyfried
-

Adele
BEAUTY HOW-TO: Adele's … 

Charlize Theron
-

Halle Berry
Best Hair

Kelly Osbourne
Kelly Osbourne 

Sandra Bullock
Sandra Bullock attends the …

Naomi Watts
Naomi Watts, best actress …

Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence arrives …

Jennifer Garner
-

Amy Adams
-

Jessica Chastain
-

10 Cincin Tunangan Terbesar di Hollywood

0 komentar
Kami mencatat sepuluh cincin pertunangan terbesar dan termahal yang melingkar di jari wanita-wanita di Hollywood. Siapa saja mereka?

1. Beyoncé and Jay-Z
Beyoncé and Jay-Z
Cincin berlian 18 karat.

2. Blake Lively and Ryan Reynolds
Blake Lively and Ryan Reynolds
Cincin keluaran Lorraine Schwartz.

3. Angelina Jolie and Brad Pitt
Angelina Jolie and Brad Pitt
Cincin berlian 16 karat yang didesain khusus oleh Robert Procop untuk Angie.

4. Heidi Klum and Seal
Heidi Klum and Seal
Cincin kuning 10 karat ini tidak bisa mempertahankan pernikahan mereka yang harus berakhir tahun 2012.

5. Jennifer Aniston and Justin Theroux
Jennifer Aniston and Justin Theroux
Cincin "raksasa" ini yang dipersembahkan Justin saat melamar Jen sambil berlutut.

6. Jessica Biel and Justin Timberlake
Jessica Biel and Justin Timberlake
Berlian 6 karat berpotongan vintage.

7. Prince William and Kate Middleton
Prince William and Kate Middleton
Berlian safir 18 karat ini dulunya dimiliki oleh Putri Diana, ibunda Pangeran William.

8. Kelly Clarkson and Brandon Blackstock
Kelly Clarkson and Brandon Blackstock
Cincin berlian kuning yang baru saja resmi melingkar di jari Kelly.

9. Mariah Carey and Nick Cannon
Mariah Carey and Nick Cannon
Cincin 16 karat yang diberi Nick saat melamar Mariah.

10. Victoria Beckham and David Beckham
Victoria Beckham and David Beckham
Cincin kawin bertahtakan berlian yang melingkar di jari Victoria Beckham.

7 Minuman Paling Mengerikan di Dunia

0 komentar
Beberapa minuman ini bisa membunuh Anda, namun sebagian di antara justru dianggap minuman sehat. Itu pun jika Anda berani meminumnya.

1. Absinthe: 
World's Dangerous Drinks
Minuman yang sering muncul di film-film ini terbuat dari tumbuhan apsintus dan adas manis. Kandungan alkoholnya sangat tinggi, berpotensi membuat peminumnya menderita epilepsi, TBC, hingga kehilangan kewarasan, sehingga minuman ini sempat dilarang di abad 19. Dengan adanya perubahan pada sejumlah aturan, serta popularitas absinthe yang didongkrak film dan televisi, minuman ini kini kembali dijual bebas di beberapa negara.

2. Mezcal: 
World's Dangerous Drinks
Alkohol suling yang terbuat dari pohon agave dari Meksiko. Sejak tahun 1940, demi keperluan promosi, seekor cacing dimasukkan ke dalam setiap botol Mezcal saat diproduksi. Cacing ini adalah bentuk larva dari ngengat bernama Hypopta Agavis yang hidup di dalam pohon agave. Tren ini bertahan hingga saat ini, di mana setiap botol Mezcal berisi satu ekor cacing.

3. Vodka Kalajengking: 
World's Dangerous Drinks
Vodka adalah minuman yang cukup kuat, dan orang-orang Rusia menyukainya. Namun "Scorpion Vodka" ini beda dengan vodka lainnya. Ia mengandung kalajengking yang diawetkan dan dimasukkan ke dalam vodka. Di sejumlah negara di Asia Tenggara, vodka kalajengking dipercaya bisa menyembuhkan sakit punggung dan pegal otot. Oh, kalajengking di dalam botol ini bisa dimakan, lengkap dengan capitnya.

4. Alkohol Tiga Kadal: 
World's Dangerous Drinks
Ingin lebih kuat dan terhindar dari gangguan roh jahat? Minum saja alkohol yang dicampur tiga kadal ini. Itulah yang dipercaya sejumlah komunitas di Cina dan Vietnam. Mereka percaya bahwa kadal adalah sumber energi dan bisa mengusir roh jahat.

5. Wine Ular: 
World's Dangerous Drinks
Lagi-lagi dari Vietnam, kali ini adalah anggur beras yang dicampur dengan ular yang sangat berbisa. Ada rasa yang sangat khas dari minuman ini, dan datangnya bukan dari rasa daging ular, melainkan dari racunnya. Kandungan ethanol dalam anggur ini menghilangkan efek racun dan menonjolkan protein di dalamnya. Minuman ini juga dipercaya memiliki manfaat kesehatan.

6. Wine Anak Tikus: 
World's Dangerous Drinks
Anda benci tikus? Lain kali jika menemukan bayi tikus, masukkan saja ke botol anggur, dan biarkan berfermentasi selama setidaknya satu tahun. Inilah yang dilakukan sejumlah komunitas di Cina. Seperti minuman-minuman sebelumnya, anggur ini juga dipercaya memiliki manfaat bagi tubuh.

7. Wine Camar: 
World's Dangerous Drinks
Ini mungkin adalah minuman paling sadis yang ada di dunia. Diciptakan oleh bangsa Eskimo untuk menahan tubuh dari hawa dingin, anggur ini dibuat dengan cara memutilasi burung camar, mencacahnya kecil-kecil kemudian menyimpannya di dalam botol berisi air, lalu didiamkan di bawah sinar matahari selama sekian lama hingga berfermentasi.